Człowiek znający środowisko wodne, to człowiek…uratowany! 

SMUTNA HISTORIA, KTÓRA NIESTETY SIĘ WYDARZYŁA…

Dwóch 10-letnich przyjaciół Staś i Franek spędzało swoje letnie wakacje w okolicach niedużego jeziora. Pewnego upalnego dnia chłopcy sami, bez opieki dorosłych, wyruszyli nad wodę. Gdy już byli na miejscu, Franek postanowił schłodzić się w jeziorze. Nie było to kąpielisko. Nie było to miejsce sprawdzone. Obaj chłopcy nie potrafili pływać.

W pewnym momencie Franek nieoczekiwanie stracił grunt pod nogami, zaczął się topić. Staś, który stał na brzegu i widział, że Franek zaczął machać rękoma i znika pod wodą… zastygł. Nie wiedział, co miał zrobić. Bał się kontaktu z wodą. W pobliżu nie było nikogo. Ta historia nie kończy się pozytywnie. Franka nie udało się uratować. Nie udało się też zapobiec traumie, z jaką żył Staś przez następne lata.

Choć to było gorzkie doświadczenie, poprowadziło Staszka w jego przyszłość. Z czasem poznał zasady bezpiecznego korzystania z akwenów. Nauczył się pływać. Dowiedział się o sposobach pomocy tonącej osobie i jak w takiej sytuacji zadbać o własne bezpieczeństwo. Dowiedział się też wiele więcej na temat ratownictwa wodnego.

Pamiętając o swoim przyjacielu, zdobywając wiedzę, zrozumiał, że budowanie świadomości społecznej w temacie bezpieczeństwa nad wodą jest koniecznością.

W rezultacie Staś postanowił zostać ratownikiem medycznym i wodnym, aby móc profesjonalnie pomagać tym, którzy tego potrzebują.

Co by było, gdyby chłopcy wcześniej:

  • poznali zasady bezpiecznego korzystania z akwenów,
  • mieli możliwość nauczenia się pływać,
  • dowiedzieli się o sposobach udzielania pomocy tonącej osobie i o zadbaniu o własne bezpieczeństwo,
  • dowiedzieli się, że tonącemu można rzucić coś, czego mógłby się złapać, aby mógł się uratować?

Wówczas nie byłoby tej historii…

RZUĆ KOŁO RATUNKOWE DLA KAŻDEGO STASIA I FRANKA 

Gdańskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe wie, jak to zrobić. W ramach AKADEMII Wodnej prowadzi edukację wodną, która dąży do łączenia pokoleń i budowania kapitału społecznego wokół upowszechniania nauki i doskonalenia pływania z wykorzystaniem podstawowych technik ratowniczych oraz doskonalenia umiejętności zachowań w sytuacjach zagrażających zdrowiu i życiu.

Na problem, jaki stanowią utonięcia, wskazują statystyki podawane przez Komendę Główną Policji. W latach 1998-2024 w Polsce utonęło 14827 osób, w tym 88% to mężczyźni. Co czwarty przypadek dotyczył osoby będącej pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających. W samym 2024 roku takich ofiar było 89. W 2025 do 23 lipca było ich 104.

Utonięcia to problem na skalę światową. Z tego powodu w 2021 roku na 75 sesji Zgromadzenia Ogólnego ONZ przyjęta została Rezolucja ONZ w sprawie zapobiegania utonięciom, w której dzień 25 lipca każdego roku został ustanowiony Światowym Dniem Zapobiegania Utonięciom.

KRÓTKI PORADNIK TEORETYCZNY

Jak rozpoznać osobę tonącą?

Tonący walczy o oddech, walczy o życie, pionizuje ciało, zadziera głowę do góry, wykonuje rękami ruch przypominający wspinaczkę, ma szklisty wzrok lub przymknięte oczy. Proces tonięcia zazwyczaj nie przekracza 3-5 minut. 

Jak pomagać osobie tonącej?

Pomagajmy umiejętnie, pamiętając przede wszystkim o swoim bezpieczeństwie, aby nasza pomoc mogła być skuteczna.

W ratownictwie wodnym stosujemy zasadę 5D

  • Dowołaj — wsparcie werbalne — nawiąż kontakt, okaż wsparcie, krzycz, co robić tak, aby osoba tonąca mogła sama dopłynąć do brzegu, np. “połóż się na plecach i płyń w kierunku brzegu”;
  • Dosięgnij — podaj tonącemu żerdź, kij lub jakikolwiek przedmiot, którego mógłby się złapać, przyciągnij tonącego do brzegu, pomostu;
  • Dorzuć — rzuć poszkodowanemu rzutkę ratunkową, koło ratunkowe lub jakikolwiek inny przedmiot z linką o dużej wyporności (np. materac, koło dmuchane) i przyciągnij tonącego;
  • Dowiosłuj — jeżeli odległość jest duża — dopłyń, jak najszybciej do poszkodowanego łodzią wiosłową bądź inną jednostką pływającą;
  • Dopłyń wpław — podaj osobie tonącej przedmiot ratowniczy, nie podawaj własnej ręki.

Jak pomagamy sobie, gdy:

  • Zaczynamy tonąć — układamy się w pozycji poziomej, poruszamy się powoli, nie panikujemy, chwytamy się przedmiotu, który pozwoli nam się utrzymać na powierzchni;
  • Wciąga nas wir — staramy się odbić od dna, a na powierzchni przyjąć poziomą pozycję ciała, odpływamy jak najdalej od niebezpiecznego miejsca;
  • Wpłyniemy w wodorosty — unikamy nerwowych ruchów, wolnymi, spokojnymi ruchami uwalniamy się z wodorostów, przyjmujemy pozycję poziomą i powoli zmierzamy do brzegu.

Warto wspomnieć, jakie są najczęstsze przyczyny wypadków:

  • brawura,
  • przecenianie własnych możliwości,
  • brak umiejętności pływackich, a także brak umiejętności bądź doświadczenia przy korzystaniu ze sprzętu pływającego,
  • spożycie alkoholu podczas przebywania nad wodą,
  • skoki do wody, gdzie nie znamy dna.

Główne zasady bezpieczeństwa:

  • wybieramy kąpieliska strzeżone, wykonujemy polecenia ratowników, gdy jest flaga sygnałowa — biała kąpiel jest dozwolona, flaga czerwona mówi o zakazie kąpieli, a brak flagi, to brak ratownika (jest to kąpielisko niestrzeżone),
  • dzieci nad wodą powinny przebywać pod opieką dorosłych,
  • wchodzimy do wody, stopniowo się schładzając, aby nie doznać szoku termicznego,
  • nie wchodzimy do wody bezpośrednio po posiłku,
  • nie spożywamy alkoholu ani innych środków o podobnym działaniu, będąc nad wodą,
  • nie skaczemy do wody w miejscach, gdzie nie znamy dna lub gdzie obowiązuje zakaz,
  • w przypadku zmiany pogody kierujemy się do brzegu, aby zapobiec nieszczęściu,
  • uprawiając sporty wodne, zakładamy kamizelki asekuracyjne,
  • nie należy kąpać się przy falochronach, przy zaporach wodnych i mostach, w stawach hodowlanych i basenach przeciwpowodziowych,
  • w wodach otwartych pływamy z boją ratowniczą (tzw. pamelką),
  • na SUP-ach – zakładamy kamizelkę, zakładamy linkę mocującą, sprawdzamy pogodę, informujemy, dokąd płyniemy (ile czasu chcemy spędzić w wodzie), zabieramy ze sobą naładowany telefon w wodoszczelnym opakowaniu.

Każde kąpielisko ma swój regulamin. Zanim wejdziemy, należy się z nim zapoznać.

Oznaczenia stref pływania, jakie występują na kąpieliskach strzeżonych bądź kąpieliskach okazjonalnie wyznaczonych do kąpieli:

  • białe boje — brodzik
  • czerwone boje — miejsce dla osób nieumiejących pływać
  • między czerwonymi i żółtymi bojami miejsce dla osób umiejących pływać

Numery alarmowe nad wodą:

  • 601 100 100
  • numery alarmowe dedykowane do danego terenu, gdzie działają podmioty ratownicze odpowiedzialne za bezpieczeństwo na wybranym akwenie.

Źródła:

  1. https://statystyka.policja.pl/st/wybrane-statystyki/utoniecia
  2. https://www.ciekawestatystyki.pl/2021/07/statystyki-utoniec.html
  3. “Bezpieczeństwo nad wodą”, Nowa Era przy współpracy stowarzyszenia PODWODNIK Szkoła Ratownictwa, Sportów Wodnych i Obronnych, https://www.youtube.com/watch?v=pjvuHoGzNm4 

Tytuł inspirowany cytatem Romualda Wołodźko, współzałożyciela Gdańskiego WOPR, ikony ratownictwa wodnego województwa pomorskiego, wielkiego społecznika, starszego ratownika WOPR, instruktora pływania

  • Gdańszczanka od urodzenia, miłośniczka środowiska wodnego. Od 6 rokużycia zawodniczka sekcji pływackich gdańskich klubów sportowych. Od września 2020 roku Prezeska Zarządu Gdańskiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego, ratownik wodny, instruktor pływania PZP, członkini Zarządu Gdańskiego Klubu Morskiego LOK, członkini stowarzyszenia PODWODNIK Szkoła Ratownictwa, Sportów Wodnych i Obronnych. Ponad 20 lat aktywna w środowisku organizacji pozarządowych. Działa w specjalistycznych stowarzyszeniach kultury fizycznej i organizacjach edukacyjnych.

Pytanie miesiąca

Czy rozumiesz pojęcie odporność społeczna?